y que gusto da el ir con un monton de gente con la que poder hablar de lo que mas nos gusta.
llegamos a madrid el sabado a las 12:00 y rapido a dejar las cosas en el hotel y al pabellon de la pipa a recoger los dorsales, y una muy buena bolsa del corredor, con camiseta ,mochila y brazalete incluido.
vamos a un pabellon cercano y comemos en la pasta party, y cuando terminamos, nos damos una vuelta mas por la feria del corredor, que este año con los nuevos organizadores, han sabido sacarle mucho partido al merchandising, llaveros , bolis , tazas, diferentes camisetas, grabado de medallas , personalizacion de las camisetas,,,, a mi me, a encantado todo el ambiente y lo bien organizado que lo tenian todo.
luego, damos una vuelta, desde la casa de campo hasta la puerta del sol y cogemos el metro porque estabamos reventaos y a la habitación.
silvia, a las 21:00 ya estaba durmiendo, yo me duermo a las 00:15 y a las 2:30 ya no podía dormir más, me pongo la tele y silvia me dice, pues yo tampoco puedo dormir, se da media vuelta y sigue durmiendo.
y al final, consigo dormir 1 hora mas, de 5:00 a 6:00.
no lo puedo evitar, pero me pongo muy nervioso la noche de antes, igual que en valencia.
desayunamos y a las 7:45 quedamos con jose antonio , jesus & papi para ir a la salida.
llegamos a atocha, vemos a los paracaidistas, a riki abad con su maraton 570 y a alberto el sombrilla, con la foto obligada.
me despido de silvia y cada uno a su corral.
tengo bastantes dudas por 2 motivos, el primero es que llevo 2 meses sin ponerme un dorsal y eso me hace pensar que seguramente en valencia estaba mejor, porque llevaba mas carreras en las piernas, a pesar de que he estado entrenando muy bien.
LA CARRERA
mi pensamiento es intentar hacer el maximo de kilometros a 4:30 e intentar acercarme al tiempo de valencia , pero se me coloca el globo de 3:15 muy cerca de mi en la salida y me da la tentacion de seguirle.
se da la salida y salgo tranquilo, el globo lo tenia al lado, pero el primer km lo marca en 4:48, muy lento , el 2º lo marca en 4:40, yo me desespro y me voy por mi cuenta.
de repente veo a pepe de villena y penso en seguirlo a el porque el en las carreras siempre dá un puntito mas que y empezamos a hacer ya kilometros en 4:35, 30 , 28, ya regulando mucho mejor, pero pepe empieza a tirar mas fuerte y yo veo que los kilometro los vamos haciendo ahora en 4:20, 4:17 y no hago por seguirlo, porque aunque me encuentro muy bien, pienso que me puede pasar factura luego, voy a mi ritmo, pero sin forzarlo , voy haciendo los kilometros del 11 al 15 en 4:20 , 4:17, 4:32 en un km entero de subida, 4:29 y 4:23.
me veo muy fuerte y no voy forzando nada, solo voy pensando en kilometro a kilometro, y ya, desde el 15 sé que va a ser un buen dia y que tenía que intentar ser valiente, hago los siguientes 5 en 4:25, 4:30, 4:15 , 4:26 y 4:18, pasando por la puerta del sol abarrotada de gente, la media maraton la paso en 1:34:47 y ya voy viendo que si no pasa nada raro, puedo bajar bastante el 3:14 de valencia, porque me encuentro todavia muy fresco y voy continuamente pasando a gente, y yo creo que es el momento que mejor me encuentro.
los siguientes 3 k en 4:25, 4:18 y 4:20, empieza la subida de la casa de campo y sigo haciendo buenos kilometros y el 25 en 4:30.
el 26 ya en subida, me voy a 4:38 pero no me preocupa, llevo mucho colchón, vuelvo a marcar otro k bueno en 4:24, sé que los kilometros en llano o cuesta abajo los bajo sin problemas de 4:30 pero quedaba todavia lo mas duro, se me escapa una sonrisa porque estoy seguro de que hoy no va a haber ni muro ni nada.
viene otra subida fuerte y lo marco en 4:56 y de aquí hasta el 35 me encuentro a tope, esta sensación no me la puede dar ninguna otra carrera, el ver qye llevo muchos kilometros y sigo así de fuerte, 4:32, 4:19, 4:23, 4:34, 4:14, 4:22, 4:26.
y desde el 36 hasta el retiro, como todo el mundo sabe, cuesta arriba continua, así que a apretar los diente, que no se me valla mucho el tiempo y a pensar en km a km y en el colchon de tiempo que llevo.
del 36 al 39 en 4:53, 4:40, 4:39, 4:41, el km que va del 39 al 40 tiene la cuesta mas fuerte de la carrera de unos 300 metros y este km lo marco en 5:07.
ya lo tengo hecho, voy disfrutando mucho de la gente, del retiro, la puerta de alcalá y hago los 2 ultimos km en 4:52 y 4:45 llegando a meta en 3:11:08 con mucha alegría de ver que hacer marca en madrid tiene mas merito que hacerla en cualquier otro sitio.
bebo un poco y ya , saliendo por la puerta de abajo del retiro llamo a silvia a ver como le vá y hacerme una idea de por donde me cruzaré con ella.
me dice , que no me preocupe, que va por el 35 y que está bien .
SILVIA TERMINA EN 4:31
2 conclusiones saco de esta maraton:1ª- que lo que hace 6 meses era un sueño, ahora es una realidad al haber conseguido en esta carrera bajar de 3:15 con bastante facilidad y que lo que veia imposible (bajar de 3:00) ahora lo veo como algo complicado y dificil, pero no imposible, y seguro que en valencia intentare acercarme a el.
2ª- normalmente, cuando terminas una maratón la gente te felicita y te dicen que solo una parte muy pequeña de personas son capaces de hacer una maratón.
y si a eso le uno a que silvia también lo ha conseguido, pues ahora pertenezco a un grupo muy reducido y privilegiado como es el de matrimonios maratonianos.
ha sido un puntazo el poder haber hecho marca y hacer esos ultimos 5 km que no se me olvidarán nunca en la vida acompañando a la jefa.
