empezaremos por el principio, salimos silvia,yo, los niños , vicente , lorena y antonio el sabado a las 5:30 en coche y llegamos a barcelona a las 11:00 y vicente & family se van a su hotel y quedamos ya para recoger los dorsales, dejamos el coche aparcado con mucha suerte en el mismo hotel desmontamos el carro gemelar y a la plaza de españa a buscar el dorsal, nos hacemos las fotitos de rigor por la zona y ya en la feria del corredor cojo mi dorsal , camiseta mizuno naranja butano, bolsa mochila, publicidad por un tubo y me voy a comprobar que los datos de mi chip esten correctos.
luego mientra mi mujer iba a hacer cola con lorena para la pasta party, yo me voy con los niños a distraerlos un poco y que les inflasen unos globos de helio y luego a comer espirales de verduras o con tomate y bebida para todos , ya nos volvemos al hotel a descansar un poco y quedamos con vicente & family por la tarde para hacer un poco de turismo con los niños difrazados, eran carnabales , vemos la sagrada familia y como estabamos todos rebentaos , a las 20:00 al hotel a descansar.
me preparo todo para la batalla y que por la mañama no me entren las prisas y le explico a silvia para vernos en el punto del recorrido de plaza de glories en el km 27.5 los metros que tiene que coger.
primer contratiempo, las liebres de 3:30 si que se ponen en nuestro box, pero las de 3:15 se ponen delante del box de - de 3:00 y contando que los de elite salian 2 minutos antes mas un minuto y pico hasta que paso yo por la salida, me parece inalcanzable el seguir el ritmo de las liebres.
tengo que hacer los km a un ritmo de 4:36 y los 5000 en 23:06.
se da la salida y el km1 picando para arriba lo hago clavado en 4:36 pero del 2 al 3 y del 4 al 5 los hago 10 segundos por encima del ritmo porque son bastante duros pero mantengo la cabeza fria porque sabia que eran los mas duros y que lugo vendrian las bajadas y lo recuperaria , hago el primer 5000 en 23:19 , bastante bién.
km del 10 al 11 segunda sorpresa, vuelvo a ver a silvia , los niños y lorena,
del 15 al 30 no me preo cupo de nada, solo en seguir a las liebres y vuelvo a ver por 2 veces a silvia,niños y lorena en diagonal a plaza de glories en los km 26 y 29 .
pero hasta aqui me aguantaron las piernas, ahora tenia que aguantar la cabeza fria e intentar llevar un ritmo mas o menos constante que me permitiese llevarlo el mayor tiempo posible y hago este 5000 en 25:55 bajando el ritmo en 30 segundos por km, no me dolia nada pero las piernas no me iban igual.
del 35 al 40 tengo que bajar un poco mas el ritmo pero consigo llevarlo por debajo de 5:30 me noto que la posicion corriendo la llevo mal y que voy un poco encorbado, muy emocionante pasar por debajo del arco del triunfo con la gente euforica, gritando y llamando me por mi nombre ya que lo veian en el dorsal y hago este 5000 en 28:20.
vicente termino en 3:34:28 pero tiene mucho margen de mejora porque tuvo un percance y tuvo que pararse a arreglarse la zapatilla y ya no pudo correr comodo.
me ducho , comemos en un chinaco y de vuelta a casa.
los niños se han portado fenomenal y ha sido un viaje buenisimo.
VALENCIA PREPARATE QUE VOY A POR TI
11 comentarios:
Joder tio que envidia, solo un año y medio corriendo y te haces una maraton en 3h y pico. yo de momento con las medias tengo bastante, aunque no tardara mucho en caer mi primera maraton. un saludico
Naiker,campeón muy buena crónica y estupenda maratón,esa distancia para tí ya no es nada cada vez le metes más caña y disfrutas más si cabe,me alegro de tu crono, de tu carrera y de ver que antetodo también la familia disfruta de igual forma,ahora que se prepare Valencia,ENHORABUENA,saludos kiko.
Naiker felicidades buen crono.. y por lo tanto buena maratón,espero que disfrutaras en Barcelona de tu visita.. lastima de no vernos en cualquier momento.. un abrazo para todos y los niños también suelen dar el do de pecho cuando se les necesita.
felicidades Hector. Hicistes una gran carrera, me ha gustado leer mucho la crónica y verte junto a tu familia y tus amigos tan feliz. Un abrazo, en Valencia a por las 3 horas, el 15 ya lo tienes echo...
No he podido leerlo con detenimiento( creo oir d fondo al peque y a la peque dspertándose) pero me aprece un muy buen tiempo, y por las caricas de las fotos, que lo pasasteis al pelo. Felicidades y espero que os veamos pronto en alguna carrera
y vas a esperar hasta noviembre? CR nos espera. Yo tb iré a Valencia a hacer marca, pero antes tengo MAPOMA, CR, ... Enhorabuena y todo llegará. Y si no, el año que viene vamos a Sevilla que es buena para hacer marca.
Enhorabuena Naiker!!!
Menos mal que sí pudiste ir pq por las fotos y la crónica veo que os lo pasásteis de maravilla toda la familia unida.
Ese 2:19 ahí!!! jajaja
Disfruta de la mmp!!!
Muy bien y entretenida la crónica.
Saludos
Enhorabuena Naiker, no sólo por la mejor marca personal, sino por todo el viaje familiar, con la aprienta y los niños que seguro disfrutaron. Un buen fin de semana de turismo y deporte en familia.. ¿ que hay mejor que eso ?, pues te lo digo yo, nada. Un fuerte abrazo.
Hola hector , por fin he llegao a mi casa estaba esperando leer tu cronica , felicidades por el carreron que te pegaste , al final no te vi , yo hice 4:18 , un carreron tmbn personalmente pienso , me alegro por la marca que hiciste veo que bajaste tu objetivo de calle , voi a poner mi cronica y ya comentamos , un saludo .
Impresionante crónica, ahora que la he leído con tranquilidad. Y como bien dices, siempre que bajes marca, ya es motivo de felicidad (y joder, si son 5 minutazos, mayor motivo aún). El 3:15 llegará, que sólo llevas 1 año y medio !!!
Felicidades por la carrera Hector!!!!!! Felicidades por seguir bajando tus tiempos.....pero un Maratón son siempre palabras mayores y el tiempo es algo secundario para mí......lo primero es llegar a meta sano y salvo.....jejeje y luego si bajas el tiempo una gran satisfacción.....aunque incluso antes de lo primero, el hecho de ponerte en una línea de salida en un maratón ya hay motivo para felicitar a los participantes.....un saludo.
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