saludo a cantidad de amigos y rapido para la salida.
intentar aguantar el ritmo, todo lo posible a mercedes merino que va bastante mas fuerte que yo, pero creo que con entrenamiento, podría llegar a su nivel, en torre pacheco 1:25.
la 1ª vuelta, la aguanto entera y en la 2ª voy flojeando las cuestas no son lo mio, yo sufro mucho en este tipo de carreras tán cortas, y se me aleja poco a poco terminando 25 segundos por delante mia.
a ver si para santa pola , la localizo y me pego a ella como una lapa, y a ver que tal se me dá.
silvia sale junto a encarni, de tragamillas y termina con muy buenas sensaciones y contenta por su resultado.
encima en un sorteo, le tocó un bizcocho de datiles y cabello de angel, que ya no queda nada de el.
y como no se presentaron ninguna de sus 2 perseguidoras en la liga, ya pase lo que pase en crevillente será 1ª senior femenina, toma ya!.
muchisima cantidad de dulces isotonicos, empanadas, bebidas... y todos tan contentos.
a la vuelta estabamos los 3 super contentos ya que jose vicente también se marcó un carrerón.
HECTOR
POSICIÓN 62 CATEGORÍA 27 1º 2200 8:50 2º 2200 9:20 TIEMPO 18:10 RITMO 4:08
SILVIA
POSICIÓN 152 CATEGORÍA 5 1º 2200 10:36 2º 2200 10:58 TIEMPO 21:34 RITMO 4:54
LACOPA DE SILVIA DE LOS 11K DE ASPE
y como por lo pronto, parece que hasta el 8 de enero , no tengo ninguna carrera mas, FELIZ NAVIDAD, FELIZ AÑO Y A LOS QUE SE HALLAN PORTADO BIÉN, QUE LOS REYES LES TRAIGAN ZAPATILLAS , GPS , ROPA Y MUCHAS INSCRIPCIONES PARA CARRERAS.
FELICES FIESTAS DE IKER, NAYARA, SILVIA Y HECTOR