MEDIA MARATON SAN JAVIER

bueno pues ya estoy aqui con otra carrerita mas.
salgo de casa a las 8:15 y llego con bastante tiempo de antelacion, y antes de recoger el dorsal saludo a kiko a fausto y a su mujer, cojo el dorsal y otra vez al coche a cambiarme, voy trotando a la salida para colocarme bien ya que solo quedaban 2 minutos y la primera sorpresa me la llevo, cuando veo globos de 1:25 30 y 35, con lo que a partir de aqui la tactica de carrera, la tenia clara, aguantar todo lo que pueda el globo de 1:30 aunque la verdad es que pensaba que aguantaria poco, ya que la maraton de la semana pasada, fue dura y la unica referencia que tengo despues de una maraton fue, a la semana siguiente de la de valencia, hice la media de torrevieja y termine fundidisimo y con dolores.
se da la salida y los primeros km picando hacia abajo los aguanto muy bien y con el globo vamos con unos 30 segundos de colchon hasta el km 6, cuando se empieza a subir ligeramente, y el ritmo se nota que baja un pelin, y en el km 10 lo pasamos en 42:55, es decir 25 segundos por encima y si queriamos lograr el objetivo, tocaba recuperar los 25 segundos y en la segunda vuelta, veo que el ritmo no sube y en el km 12 se me cruzan los cables y me despego del globo a ver que pasa, y empiezo a pasar a bastante gente y me encontraba bastante fuerte y pensando siempre en positivo, ya km a km haciendolos bien y animandome yo solo, estaba de subidon porque pasaban los km y veia que lo conseguia y eso me daba mas moral aun.
en el km 19 veo a la mujer de fausto y le grito, que voy a hacer marca, llego a la pista de atletismo y termino en un super 1:29:35, mi segunda mejor marca por solo 15 segundos.
pero la alegria para mi ha sido tremenda ya que llevo desde el 14 de febrero, intentando bajar de 1:30 y ha sido imposible torrevieja,albacete,granja,monforte,sagunto,alicante... pensaba que ya no podia dar mas de mi, y voy y despues de cascarme una maraton a la semana siguiente y consigo bajar el 1:30.
para mi ha sido un subidon de moral que me va hacer seguir entrenando y disfrutando de las carreras.
otra cosa que queria comentar es que mi punto negro, es la alimentacion, pero siempre el dia de antes de las carreras como y ceno pasta por todo lo que dicen de hidratos, tal y tal, y ayer me meto para comer una paella y por la noche parrillada con morcillas de cebolla picantes , dulces....
que me lo expliquen.
dorsal 452 posicion 169 categoria 61 km 10 42:55 tiempo ofi 1:29:44 real 1:29:35 ritmo 4:15 pulsaciones 185