domingo, 25 de diciembre de 2011

V SAN SILVESTRE LA NUCIA

nos vamos a la nucia jose vicente silvia y yo para hacer la san silvestre y ya terminar con la liga running de silvia en 1ª posición de su categoría.




llegamos un poco apretados de tiempo ya que habia un poco de trafico, por haber cerrado ya algunas calles, y cuando vamos a recoger los dorsales nos cruzamos con raúl , que tiene el trofeo de silvia 2ª de su categoria en los 11k de aspe para darnoslo, 1000 gracias otra vez raúl, voy corriendo a por los dorsales y me voy a buscar a raul, que se estaba colocando un aparatoso vendaje, lo guardo y otra vez corriendo para la salida.
saludo a cantidad de amigos y rapido para la salida.

cuando se dá la salida, a los 200 metros ya sabía mi estrategia.
intentar aguantar el ritmo, todo lo posible a mercedes merino que va bastante mas fuerte que yo, pero creo que con entrenamiento, podría llegar a su nivel, en torre pacheco 1:25.
la 1ª vuelta, la aguanto entera y en la 2ª voy flojeando las cuestas no son lo mio, yo sufro mucho en este tipo de carreras tán cortas, y se me aleja poco a poco terminando 25 segundos por delante mia.
a ver si para santa pola , la localizo y me pego a ella como una lapa, y a ver que tal se me dá.
silvia sale junto a encarni, de tragamillas y termina con muy buenas sensaciones y contenta por su resultado.
encima en un sorteo, le tocó un bizcocho de datiles y cabello de angel, que ya no queda nada de el.
y como no se presentaron ninguna de sus 2 perseguidoras en la liga, ya pase lo que pase en crevillente será 1ª senior femenina, toma ya!.
muchisima cantidad de dulces isotonicos, empanadas, bebidas... y todos tan contentos.
a la vuelta estabamos los 3 super contentos ya que jose vicente también se marcó un carrerón.
HECTOR
POSICIÓN 62 CATEGORÍA 27 1º 2200 8:50 2º 2200 9:20 TIEMPO 18:10 RITMO 4:08
SILVIA
POSICIÓN 152 CATEGORÍA 5 1º 2200 10:36 2º 2200 10:58 TIEMPO 21:34 RITMO 4:54
LACOPA DE SILVIA DE LOS 11K DE ASPE

y como por lo pronto, parece que hasta el 8 de enero , no tengo ninguna carrera mas, FELIZ NAVIDAD, FELIZ AÑO Y A LOS QUE SE HALLAN PORTADO BIÉN, QUE LOS REYES LES TRAIGAN ZAPATILLAS , GPS , ROPA Y MUCHAS INSCRIPCIONES PARA CARRERAS.
FELICES FIESTAS DE IKER, NAYARA, SILVIA Y HECTOR

8 comentarios:

Abraham Pastor dijo...

Enhorabuena pareja que paseis unas felices navidades.Tener como punto de referencia a Mercedes te lo recomiendo 100%,asi empece yo en las medias suiguiendo a Yamilka y a wafiya y nunca me fue mal.

paco dijo...

Ayer fue un dia frio en tos lados, enhorabuena a Silvia por la copa y ¿cuando acaba la liga esa? porque es interminable tio. Un saludico y felices fiestas.

Abuelo Runner dijo...

Mis felicidades a Sivia, que esta mejorando expectacularmente, alla donde va pilla trofeo!!!
Estos dias de no competir, le vienen al cuerpo de maravilla.
FELICES FIESTAS Y NOS VEMOS EN SEVILLA!!!

Barroso dijo...

La vitrina que le vas a tener que hacer a Silvia para exponer sus trofeos , sera mas grande que la del Barsa,jajaja enhorabuena para Silvia y felices Fiestas para todos y que los Reyes se enrroyen con todos vosotros,saludos

CARLOS dijo...

Enhorabuena para Silvia!! Es una autentica campeona, y ha demostrado a lo largo de la temporada que esta por encima del resto. Lo dicho, felicidades!
Y tu, Hector, marcando tiempazos en todas las carreras. Si puedes buena rueda la de Mercedes, conseguirás un 1:24.
Feliz Navidad para toda la familia.

ramonet dijo...

Enhorabuena a los dos...Me solidarizo contigo, pues a mi también las cuestas se me dan como el culo.
A pasar buena entrada de año(si no nos vemos en Crevillente)

J3susito dijo...

otra buena carreras mas , seguid asi , nos vemos en la proxima un abrazo

Espíritu González dijo...

Si es que el propio nombre lo dice Mercedes va como un Mercedes, pero tu tampoco te quedas corto de acelerador. Cada vez te veo más fino y como dices con entrenamiento seguro que algún día la pasas. Felicidades Silvia por ese trofeo atrasado!!! Saludos a la familia y a seguir disfrutando de las Navidades con los peques!!