SALIDA EN BICI

ayer salimos en bici desde el punto de salida del entrenamiento del jueves por la via verde haciendo 3 km mas , es decir un total de 35km 17,5 de continua subida, con su respectiva bajada.

-subida en 1:13:17 pulsaciones 143

-bajada en 35:40 pulsaciones 142

-total 1:48:57 pulsaciones 143

lo pasamos muy bien, y gracias a un cambio de turno inesperado, el domingo estare en la duatlon de santa pola "toma ya" sin objetivos y a disfrutar de la nueva experiencia.